Mentální techniky I - loupání cibule aneb co doopravdy chci

Řekněme že toužíte po novém autě. Moc se těšíte. Najednou je tady. Máte radost. Ale není to takové jak jste to čekali. A netrvá to dlouho. Proč to?

Jedním z důvodů může být, že auto je jen prostředek k něčemu jinému po čem toužíte.

Ptejte se:
Proč chci mít nové auto?
Abych se cítil dobře.
Proč se chci cítit dobře?
Abych zářil.
Proč chci zářit?
Aby to všichni viděli.
Proč chci aby to všichni viděli?
Abych se cítil oceněný.
Proč chci být oceněný?
Získávám tím radost a sílu.
Proč chci radost a sílu?
Cítím se v bezpečí.

Ptáte se tak dlouho, až cítíte že není dál kam jít. Že jste na základním pocitu, příčině proč chcete auto v našem případě.

K čemu je to dobré?

Můžete si pocit bezpečí zařídit i jiným způsobem než si koupit nové auto (to si klidně kupte taky). Chápete, že nejde o auto, ale o pozornost, ocenění a bezpečí které hledáte skrze auto.

Poznáváte sami sebe a tím si zvyšujete sebe-vědomí, vědomí sebe sama.