Individuální programy

jeden na jednoho - můj velice oblíbený způsob "práce" na rozvoji Síly. Cíle můžou být různé - naučit se thajský box, zformovat postavu, uvolnit stres, řešení partnerských nebo pracovních krizí, naučit se relaxovat, meditovat, hlubší sebepoznání anebo jen si užít pohodu a pořádně se zpotit.

Věnuji se tomuto, pro mne spíše umění, již přes 15 let. Za tu dobu jsem vypozoroval, že průběh našich setkání je vždy velmi podobný:

  • Individuální programypočáteční nejistota a někdy i očekávání, co se vlastně bude dít
  • definice cílů a postupu
  • pár prvních tréninků a povídání, kde se ukáže, zda se "k sobě hodíme" a první zážitky Síly a nového prostoru
  • společná "práce" a hlubší poznávání svých i mých možností
  • vznik přátelství postaveného na vzájemném přijetí toho jací jsme bez příkras a iluzí
  • pokračování spolupráce anebo její ukončení - v každém případě víme, že tam někde je někdo koho znám a na koho se můžu spolehnout...

Dnes už můžu řict, že během tohoto procesu dochází k posílení těla, léčení myšlení i emočních zranění a nárůstu vitality - životní Síly.

Čas tréninků si vždy domlouváme individuálně. Setkání s tréninkem, relaxací a sdílením trvá 1,5 - 2 hodiny.

Cena

 Základní cena je 800 Kč za hodinu + vstup do tělocvičny 160 Kč