Archiv měsíce: Prosinec 2022

31.12. 2022

Mužský a ženský princip – jak ovlivňují nás a naše vztahy?

Složek, které ovlivňují vztahy je nespočet, ale mužský a ženský princip, alespoň dle mého názoru, hrají jednu z hlavních rolí. Jak tedy na ně a proč se jimi zabývat? Co se dozvíš v dnešním článku: Co to ty principy vlastně jsou? Jsou to „protipóly“,soubory vlastností uvnitř každého z nás, které se navzájem vyvažují a doplňují. A nejde zde jen o vztah. Každý v sobě máme...

Květa Gonzorová
28.12. 2022

Jak zapojit pohyb do života?

Pohyb nemusí znamenat stres, pocit povinnosti, důvod k boji s vlastním tělem či porovnávání s ostatními. Pohyb tak, jak ho učím já, není o výkonu a člověk se nemusí každý trénink úplně „zničit“. Nemusíme se s nikým porovnávat, ani se fanaticky hnát za nějakým číslem na váze. Opravdu ne. Nemusí to být „měl/a bych“, ale „chci“. Pro mnoho lidí je toto překvapivé a osvobozující...

Květa Gonzorová